Stress Awareness Day @NFT Skybar – Session 2

Genieße den Blick auf die Frankfurter Skyline, während du deinem Körper und Geist mit einem wohltuenden Yoga Flow in luftigen Höhen etwas Gutes tust.

Bewusst zwischen Achtsamkeit & Vollgas – vom Yang zum Ying

Auf der Terrasse der höchsten Bar Deutschlands, wo Du sonst einen Drink genießt und mit deinem funkelnden Outfit versuchst im Außen zu überzeugen, darfst Du am Samstag 11.05. um 12:30 Uhr den Konsum auf Sauerstoff und die Innenansicht richten.

Es geht um Atmung, Bewegung, Grenzen, Wahrnehmung & Meditation.

Mit der Nasenspitze über den Dächern Frankfurts sind wir frei und schauen mit Vogelperspektive auf das was da ist.

Eine achtsame, aber intensive Klasse vom Yang zum Yin, die Dich zu mehr Bewusstheit und innerer Leichtigkeit führt, um nachhaltig gesunde Entscheidungen für Dich und Dein Leben treffen zu können.

Sichere Dir schnell einen der limitierten Plätze.

WICHTIG:

Bitte beachte:

1. Wir behalten uns vor, das Event wetterbedingt am Abend vorher abzusagen und die Tickets zu erstatten.
2. Bringe deine eigene Matte mit.
3. Wir praktizieren im Freien und es kann im April noch kühl sein , bitte achte auf dich, bringe einen Pullover, ggf eine Decke , Wasser und Socken mit.