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BerührungsOase für Frauen

10 November -13:00 - 18:00

Kuschel Dich glücklich und entspannt.
Gönn Dir eine Auszeit vom Alltag. Erfahre nährende Berührung in einem sicheren Rahmen.

Willkommen in der BerührungsOase!

Bist Du bereit für eine Reise der Achtsamkeit und Berührung?

Bei der BerührungsOase öffne ich Dir einen liebevollen Raum, um auf nicht-sexuelle Weise berührt zu werden und tiefe Verbindungen zu knüpfen – mit Dir selbst und anderen.

Entdecke, wie Du durch achtsame Berührungen entspannen und Deinen inneren Heilungsprozess unterstützen kannst.

Lerne, Deine Bedürfnisse zu spüren, zu kommunizieren und Grenzen zu setzen, während Du in einem sicheren Rahmen wieder mehr zu Dir selbst findest.

Erkunde Glaubenssätze und Konditionierungen rund um Berührung, Bedürfnisse und Partnerschaft in einem achtsamen und spielerischen Setting.

Für wen?

Egal ob Du neu bist oder Erfahrung mitbringst – in der BerührungsOase ist jeder willkommen, der die Langsamkeit und Tiefe achtsamer Begegnungen schätzt.

Welchen Nutzen hat die BerührungsOase?

Du kannst Deinen „Berührungshunger“ stillen und in die Entspannung gehen. Durch die Übungen lernst Du auch im Alltag besser auf Dich zu achten; sei es sich gut um Dich zu kümmern, Deine Grenzen zu wahren wie auch Deine Bedürfnisse zu spüren und zu kommunizieren.

Wie läuft die BerührungsOase ab?

Es gibt zwei Blöcke á 2 Stunden. Im ersten Block geht es ums Ankommen, bei sich selbst, im Raum und in der Gruppe. Nach einer Ankomm- und Kennenlern-Runde stellt Judith die jeweiligen Übungen vor. Behutsam wird der Grad der Nähe und der Berührung gesteigert, sodass Du mit gutem Gefühl mitkommen kannst. Wichtig ist, dass nur nicht-sexuelle Berührungen erlaubt sind und alle bekleidet bleiben!

Erstmal durchatmen und in die Ruhe kommen. Mitteilen, wer man ist und welche Erwartungen oder auch Befürchtungen man mitbringt. Die Teilnehmerinnen lernen Bedürfnisse wahrzunehmen und zu kommunzieren; aber auch Grenzen zu setzen. Nach und nach geht es in den Kontakt und die ersten Berührungen werden ausgetauscht.

Alles ist freiwillig und wenn Du zwischendurch eine kleine Auszeit möchtest, ist auch das völlig okay und möglich.

Event-Regeln

Wichtig: Mit Kauf des Tickets stimmst Du den Regeln der Veranstaltung zu.

Wie groß ist die Gruppe?

Ich arbeite bewusst nur mit kleinen Gruppen von maximal 12 Teilnehmern. In der kleinen geschützten Runde ist jede gut aufgehoben.

Alles ist freiwillig – fühl Dich frei, jederzeit mitzumachen oder eine Pause einzulegen.

Bereit für eine Reise zu mehr Selbst-Bewusstsein und Entspannung?

Dann sei dabei in der BerührungsOase!

Melde dich jetzt an und reserviere deinen Platz in diesem Workshop voller Leichtigkeit, Spaß und tiefer menschlicher Verbindungen

Fragen?

Du hast Fragen zum Event? Ruf einfach an oder schick eine E-Mail an Judith(at)Kuschelteam.de

Details

Datum:
10 November
Zeit:
13:00 - 18:00
Veranstaltungskategorie:
Webseite:
https://www.eventbrite.de/e/beruhrungsoase-fur-frauen-tickets-808998555457

Veranstalter

Kuschelteam
Veranstalter-Website anzeigen

Veranstaltungsort

Körper, Geist Und Seele
Heinrich-Brüning-Straße 8
Köln, NRW 50969 Germany
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